おとといから咳が止まらず、喉から血が出るくらい苦しんでいた。でもモアイ君が何かしてくれるわけでもなく、夜中に風邪薬を飲んだ。朝になると体中が痛くて、起きられる状態ではなかった。咳き込んで吐き気をもよおしても、「大丈夫？」のひと言も何もないので、私は心底落ち込んだ。去年の8月にアキレス腱が切れてから、彼はほとんど何もしてくれなくなった。さらに私が働いていないとなると（今は売店で少し働いているが）、絶対に何もしてくれない。だから朝は頑張れば何とか容易ができたかもしれないけれど、なんだかやりきれなくなって、一度も起きなかった。その行為で彼は散々文句をいって出て行った。「どうして起きないんだ」云々と・・・。私が昨日の夜言ったのは、「普段から優しくされていれば、私も優しさを返すよ。でも君は去年から、足の痛みのせいで、二人で出かけることも拒み、イライラを募らせ、何もしてくれなくなった。もう機嫌をとることに疲れたし、何もしてくれないなら、結婚も出産も絶対できないと想う」と言った。

些細なカップルの痴話ゲンカのような感じだけれど、男性は働くだけで何もしてくれない。だから特に日本の男性には、絶望的な思いを抱えている。共働きなら余計に、家事を分担したり、思いやりある言動をし合わないと、私は多分倒れてしまうと思う。どうして日本の男性は男尊女卑が強く、家事は女性がするものと思っているのだろう。昔の風習から来ているなら、時代はもう変わっていると言いたい。何も手伝ってくれない、いざというときにも何もしてくれないから、自分で考えて自分で解決してきた。どんなことがあっても、「仕事で疲れてるんだよ」、「アキレス腱が痛いんだよ」と言われる。私も辛いけれど、自分がやらなければ誰もやってくれないから、自分ですべてやり遂げている。だったら「頼りにならない男性はいらないのでは？」と思う。子孫を残すだけの男性ならいらない。子孫を残す必要性も何もないし、男性と一緒に住むことで、余計な負担が増える。ならば、一人で暮らしたほうがいいのではないだろうかと思う。

女性が自立して社会で働くには、何らかの犠牲が伴う。出産結婚を先延ばしにしなくてはならないこともある。女性だからというだけで、男性よりも出世できない場合もある。それでもこんな弱い男性と暮らすなら、自ら働いて、自らの手で人生を切り開くほうが何倍も幸福だろう。寂しいから、みんな結婚しているから、話し相手がいないから・・・。そんな理由で住んでいる人が多い。私もそのひとり。経済的に自立できていないから、男性の思う壺である。何もしなくても文句は言えない。でも家事はきちんとこなさないといけない。働いても働いていなくても、家事はすべて女性がする・・・。なんだか理不尽な気もする。だから私はなるべく手抜きをする。いい加減な家事でも、文句を言わせないようにしている。だって強迫的で完璧に家事をしたら、心身ともに追い詰められる。ならば、手を抜いても何も言わせないようにしている。ことあるごとに、「だったら別れれば？」と言っている。「なんでだよ」と返される。うんざりする・・・。

身勝手な男性が日本にいる限り、女性は奴隷のように家に縛られ、自由な時間を持つこともできないのだろう。ならば、相手の収入を超えるくらいの仕事ができる人を目指したい。有無を言わせないほどの能力を持つ。それだけで、男性と女性の立場は逆転するだろう。でも自分よりも収入の低い男性は、なんだかイマイチに感じて、そのうち別れてしまうのかもしれないけれど・・・。威張っているくせに、私なしではやっていけないなんて情けないなぁ。。。何をしても私と一緒、冷たくするとふてくされるし、メンドクサイこと極まりない！

まあ、これが日本の男性なのだろう。社交的でもなく、家庭の中だけは殿様気分・・・。だから日本の男性よりも、外国の方や外国的な日本人が好きだな。何でも自由にやらせて欲しい。家事は分担して、子育てやその他の行事も、分担してくれる人。男性の育児休暇があるところや、会社よりも家庭を中心に考えてくれる人でないと、結婚も出産もできないだろう（こう言っているうちにできなくなるんだろけれど）

体調が悪いので少し愚痴ってみた。軽く読み流してください。また横になろう。。。病気で横になっていても、「寝てばかりいる！」と言われる・・・本当にいろいろな面で勘違いしているモアイにはうんざりだわ。。。(｀Д´)

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PS：昨日のエジプトの特集に出ていた、”ジャン・ポール～さん（建築家）・58歳）は、ハゲていたけれどカッコよかったな♪何で外国の方、特に何かに秀でている人は、見た目がどうであれ、かもし出す雰囲気がジェントルマンっぽいのだろう。。。ピラミッドの石の積み方の新たな方法を発見（途中にトンネルを作り、そこから石を運び入れるというもの＝歴史的発見！）していた。考古学者ではないのに、建築の観点から疑問を持ち、いろいろ感がるひとに魅力を感じるな♪特に年齢を重ねている人だと、なんともいえない風格があって頼りがいがありそう。そういう人なら家のことはやらなくてもいいから、疑問への追求を続けて欲しいと思う。これって私が外国人好き、それもお父さんくらいの年齢を好むからなのかな？どうでもいいや。年下でもしっかりした人ならOKかな？あまり頼られすぎるのは好きではないので、自分の意思や意見を持った外国的な人なら一緒にいても楽しいかもね♪

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天の川　雨かすんで　見えずとも　二人の絆は　永久（とわ）につながる 

織姫と　彦星出会いし　七夕に　愛する運命（さだめ）に　身を委ゆだねゆく

春の頃　二人は出会い　日月（とき）重ね　これからも離れず　いつでもそばに

雨露に　空に満月　うかぶ夜　あなたを想い　涙ながるる・・・

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That I would be good even if I did nothing

That I would be good even if I got the thumbs down

That I would be good if I got and stayed sick

That I would be good even if I gained ten pounds

That I would be fine even if I went bankrupt

That I would be good if I lost my hair and my youth

That I would be great if I was no longer queen

That I would be grand if I was not all-knowing

That I would be loved even when I numb myself

That I would be good even when I am overwhelmed

That I would be loved even when I was fuming

That I would be good even if I was clingy

That I would be good even if lost sanity

That I would be good

Whether with or without you

何もしなくたって

わたしは素晴らしいんだ

親指を下に向けられたって

私は素晴らしいんだ

ずっと病気にかかったままだって

私は素晴らしいんだ

10ポンド増えたって

私は素晴らしいんだ

破産したって

私は大丈夫なんだ

髪が抜けて若さを失ったって

私は素晴らしいんだ

もう女王様じゃなくたって

私は偉大なんだ

自分に無頓着だって

私は愛されるんだ

圧倒されていたって

私は素晴らしいんだ

いきりたっていたって

私は愛されるんだ

しつこくったって

私は素晴らしいんだ

正気を失くしたって

私は素晴らしいんだ

私は素晴らしいんだ

あなたがいたって

いなくたって

 
ALANIS MORISSETTE
- That I Would Be Good (Demo version) 

誰かのために

人はみなこの世に生を享けたときから、様々な人に支えられる。親、兄弟、親戚、そして先生や友人等々。これらの人たちの教えや助けがあればこそ今日ここに生きているのである。同様に、自分も他の人々を何らかの意味で支えてきている。言い換えれば、自分を認め、必要としてくれる人が必ず入るはずである。お互いにつながりあい、与え与えられながら成り立っているのがこの世の中。誰一人として必要のない人、何の価値もないという人はいない。長い人生の中で、ふと孤独感にさいなまれ、“自分は一人ぼっちだ”、“自分などいないほうがいいのでは”という思いがよぎることもあるかもしれない。そんなとき、お互いがかけがいのない存在として生きていることを思いをいたしたい。そこからきっと、生きる勇気やあすへの活力が湧いてくる。人間は、他の人たちから必要とされ、役に立つことに喜びや生きがいを感じるものなのである。

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2008・PHP・10

「いま、幸せってなんだろう」

～私の幸福論

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今、“自立支援センター（精神障がい者や心の病の人が集ったり、様々な活動をする施設（自立や社会との交流を持ち、自己と他人との関係を円滑にする）”というところに通っている。それに関してやはり日本やコミュニティには、根強い偏見というものがある。私も家族や彼氏、友人にも完全には理解されない。だからもっと重い症状の人は、さらに理解されない状況下で生きることを余儀なくされる。昨日センターで、「酷いことを言われた」という人がいた。そのことについてみんなに意見を聞いていた。内容的には、「同じ施設に通う人の家族や周りの人が、自分のことを悪く言っている」ということ。だからなるべくなら施設の外では、「他人のふり」をしてほしいということを言われたらしい。私はそのことについて、「施設に通う意義や心のあり方、周りの状態が人それぞれ違うから、その人がそう言うのであれば、その人の意思を尊重して、施設外では挨拶は控えた方がいいのでは？」と言った。さらに、「私は家族にも彼氏にも、友人にさえも完全には理解されていないし、病気や症状を抱えてない人間社会でも、同じような差別や偏見というものがある。あからさまに挨拶を無視する人もいるし、嫌悪感を示されたり、暴言を吐かれることもある。受け入れられない人に受け入れてもらうことは不可能に近い。だから自分の心を変えてみるのが良いかもしれない。そして相手を思いやることも大切だが、まずは“自分がどう思うか”のほうが大切。さらにありのままの自分を受け入れてくれない人には、適度な距離や当たり障りのない対応をするしかない」と言った。

他の人たちも自分の置かれている状況がどんなに辛いかを語った。暴言や嘲笑をされることは日常茶飯事であると言っていた。私も家族に、「お前がいると家が暗くなる」とか「一緒に死のう」などと言われた。親戚も友人も、いろいろな理由で離れていった。彼氏にも日常的に、「早く働いてくれ」、「しっかりしてくれ」などと言われる。身内にも酷いことを言われるのだから、「他人の言葉にいちいち傷ついていては、体がいくつあっても足りない。なるべくなら傷ついても、楽しいことを考えて忘れてしまうか、同じような境遇の人や職員さん、病院の先生やカウンセラーさんに話して、心の整理をつけるようにするしかない」と思った。この話し合いで、その人がどう思うかは、“心の変化を起こせるかどうか”にかかってくる。それにこういった施設は“自立”を目的にしているから、通っている人を“友人”として錯覚することは危険なことである。職場と同じように、“仲間”という形で認識していないと、近すぎても遠すぎても人間関係は上手くいかないと感じる。 

私はメールアドレスを、“二人の女性”の人だけに教えた。それは以前、他のこういったコミュニティでトラブルが起こったことがあるからだ。さらにそれが男性となると、“恋愛がらみ”につながることが多い。だからなるべくなら最低限の人以外には連絡先は教えない。それは偏見や先入観ではなく、「病や症状を抱えている人同士では、トラブルが酷い方向に進みやすい。その状況に歯止めがきかなくなる場合が多い（いつでも連絡してくる、人のことは考えない対応をされるなど）。だから本当に心から仲良くなった人以外には、連絡先は教えないようにしている。それは一緒に住んでいる人や、家族にも関わってくることでもある。大小のトラブルを避けるためにも、“仲間”とは適度な距離を保つようにしている。きっとそれは職員さんも同じだと思う」と感じている。私の考え方が正しいかどうかはわからないが、今まで生きてきたなかで、普通の人間関係でも、安易に“友人”と思い込み、冷たい別れに発展したことが多いからだ。それに私は症状や病的、常識はずれな言動が多い。万人には受け入れがたい性格だと認識している。だから、なるべく自分と他人とのトラブルを避けるために、自分にも相手にも自重する術を持つようにしている。

それが施設に通う自分や、その他の人の生きるべき方法や、生きやすいコミュニティや心を構築することにつながる。「私は普通の人間だ」、「すべての人間は同じである」、「偏見や差別のない社会を目指そう」と言うことは簡単である。でも実際は、根強い偏見や嘲笑、住みにくいコミュニティや無理解の社会が広がっている。だからどんな人も尊重できるような対策やコミュニティ、心のあり方を考える必要がある。人の悪口や嘲笑は止めることはできない。ならば嫌なことは受け流したり、それを気にしないような心を持ち、明るい方向に心が向かうように、スイッチを切り替える必要がある。今まではこの切り替えができずに、一人で悩んで辛い思いを抱えてきた。しかし悩んでばかりの人生、マイナス思考やネガティヴな考えを持ち続けることに、何の意味も生産性もないと考えるようになってからは、なるべくならポジティヴで明るい気持ちを保つようにしている。他人や世の中の明るい面を見るようにして、自分にも悪い面があるように、他人にも負の部分があるということを理解することにした。

やはりイマイチの女性職員は、昨日もイマイチの言動が多かった。自分のことばかりを話して、他人の意見を聞くことを無視してばかりであり、心からその人を思っての言動が少ないと感じる。それは人間への怖れなのか、それともこういった施設が合っていないのか分からないが、しばらくは様子を見ようと思う。彼女の身内も同じような症状でずっと入院を余儀なくされていて、今は会話が成り立たないまで症状が悪化しているらしい。彼女も彼女なりに、私たちを理解しようとしているのかもしれない。だから短い時間や期間で、その人を理解することは難しいと感じている。なるべくなら長い時間や日にちをかけて、相手の本質を理解することが必要不可欠であると思う。その場そのときの感情で言葉を発したり、イヤな言動をすることは簡単である。しかし逆に相手を慮り、傷つかない会話をすることは難しい。突き放すこと、嫌いになることは簡単だが、好きになること受け入れることはとても難しい。でも自分が理解されたいなら、まずは相手を理解して受け入れることが大切である。そこが人間関係の難しいことであるし、楽しいところでもある。

数日前から耳鼻咽喉の調子が悪い。鼻づまりや何かの要因で、喉の痛みと咳が止まらない。昨日の夜は咳き込んでほとんど眠れなかった。そういうときに考えることは、「健康が一番幸せ」ということ。ただ生きているだけ、健康で普通に暮らせるだけで幸福なのに、人は幸福を感じづらい脳を持っている。「もっと、もっと・・・」と、自分の外側に幸福を求める。お金や宝石、ブランド物を集めたり、地位や名声にしがみついたりしている人が多い。その周りの人も「そういう人が素晴らしい、幸福である」と勘違いをしている。もうすぐ総選挙があるということで、国会や与党、野党、地方の議員選挙などで国民もバタバタしている。誰が何になろうが、与党と野党がひっくり返ろうが、今の政治のあり方の根本を変えなければ何も変わらないと思う。だから日々のニュースを観ることも馬鹿らしいと感じるし、どこかの知事が議員になりたいという報道もどうでもいいと感じる。でも私たち国民の世論が政治に反映されるように、なるべくなら政治に関心を持つことも必要。それに“政教分離”を声高々に叫ぶことも必要。とある宗教と公明党とのつながりのおかしさを叫べるのも私たち国民だけ。与党にこの党がいる限り、与党は与党のままである。彼らの目的は何かを把握し、政治のあるべき姿を今一度考え直すべきである。

世の中が、天変地異や大富豪、大貧民の立場が逆転しようとも、私は私にしかなりえないし、人間は心で判断することを要に生きていれば、他人の判断基準や世の中の素晴らしきあり方を間違えることはほとんどない。世界や日本がどうあるべきか、人間同士が住みやすい社会を作るにはどうするべきか、一人ひとりが考えなくてはいけないだろう。自分だけの考え方に固執するのではなく、他人のことも考えられる、与えられる人を目指してみたい。今すぐ心を変えられなくても、少しずつ心を変えられるようにしていきたい。それが世界や地球が抱えている問題が、良い方向に変わっていく基盤や軸、方向性となるだろう。自分たちの時代だけではなく、後世や未来の子供たちが笑顔になれるようなコミュニティを残してあげたいと感じる。私たちにできることから始めて、変化を起こし続けることが大切である。変わろうと思えば変われる。心や脳、意識を変えることは今からでもできる。他人の良い面、人生の良い面を見て、心を幸福で満たすこともできる。ただそれには、「変わり続ける決意」が必要。「継続は力なり」・・・。痩せることも、博識になること、天才のような脳を持つことも、すべては少しずつの変化と継続が大切である。そして私は、“実践してこその哲学”を継続して実行できる人でありたい。そう望めばそうなれると信じている。だから私はあきらめないで生きている。そして自分と他人の価値を認めて、与えられる人を目指そうと思えるようになった。それはまぎれもなく心の変化が訪れたからであると感じている。

今日の調理実習は成功だった
（ピーマンの肉詰め・ポテトサラダなど）
画像はありません。。。ｻﾞﾝﾈﾝ～。

私の分と彼氏の分を
持ち帰ったけれど、
ポテトサラダが多めにでき過ぎたね。
私が買出しに行ったけれど、
結構、大きくてしっかりしたジャガイモだったけれど、
多めに買ってきてしまった・・・。
自分の主観で、「いっぱい食べたいな～」と思い。。。

買い物も慣れたもので、
新鮮なものを選び、
どこに何があるか把握して、
無駄な動きは一切しない！
だからかなり早めに買い物を済ませられる。
それで職員さんに、「早すぎる！」と言われる～

もう主婦感覚で買い物できるし、
料理も手際よくできる！
今回、大学の実習生にも、
「かなり手際がいいですね！」と褒められた♪
それにでしゃばりだから、

物事を円滑に進めるために、
誰がどのパートをすべきか、
常に動向を把握して、
無駄のない動きをしてもらうようにしている。。。
それがちょっとあつかましくてもね～。

だから調理実習は結構疲れる・・・。
本当はその場で食べたかったけれど、
次の日に予定があるときは、
家に帰って食べて、
心身ともに準備できるように、
自分でコントロールしているわけさ。
早めに寝て、早く起きるといった具合に。。。

サラダと肉詰めを少々食べたのみ。
あとは愛しのダーリンに食べてもらったよ

普段から私の作る料理は
文句をいわず食べてくれるけれど、
調理実習の場合は特においしいので、
かなりもくもくと食べ、完食してくれる
やはり普段レパートリーが乏しいのと、
手抜き料理が多いことがばれる瞬間でもある

でも、男性が好き嫌いなく何でも食べてくれると、
作る側としてはとてもありがたい。。。
まあ、私に文句をいうと
100倍になって怒りの返答が返ってくるので、
あまり何も言えないというのが
本音かもしれないけれど・・・

男性にも女性にも、
食べ物をおいしく食べる人、
季節の移り変わりを感じられる人、
それでいてあまり
神経質ではない人を求めるね～
やっぱりいつも明るくて心が優しい人、
物事を明るくボジティヴに捉えられる人、
ユーモアのセンスに
長けている人が理想かな

世の中を明るく優しくするのは、
一握りの心で誰とでも接している人。
どんなときも穏やかで
楽しいオーラを纏っている人。。。
やっぱり楽しい人には叶わないね
地球やコミュニティを明るく照らす人はイイ感じ


支援センターに通っていてわかることは、
職員さんも所詮人間だっていうこと・・・。
それに病院やその他のコミュニティや家族、
人間関係などにおいて完璧な人はいないということ

だからなるべくなら、
その人のよい面を見ていかないと、
心が磨り減るし、嫌な気分になりやすい。
そんなわだかまりを抱えながら
生きていても楽しくないしね。。。
自分も完璧な人間ではないから、
人間関係にも完璧や、
自分の思い通りになるようなものを
求めないことが大切だね～

・・・と、まあ、こんな具合に、
自分や他人との
折り合いをつけ、
どうやったら自分も他人も
幸福に生きられるか、
笑顔になれる関係を作れるか、
日々模索中。。。

考えすぎといわれれば
考えてばかりいるけれど、
脳が普通に働くときには、
フル回転するくらいに
使いまくるようにしている～

こんな感じで人生やいろいろなことから学び、
人間のあり方＝哲学・心理学について
勉強しているわけさ
楽しいから続けているだけで、
特に意味はないけれど・・・

こういう分野に興味が在るから仕方ない。
それに今しかできないことを、
コツコツと積み重ねて生きたいと思うね。
なんの学びも成長もない晩年を迎えたくないし、
頭の硬いような心を持ちたくないからね


ということで、明日は忙しいので早めに寝ます
ああ、人生はすぐに過ぎ行くものだけど、
その儚さが、人間にはあっているんだろうね。。。
⇒センチメンタル？

ほな、また～。いい夢見ろよ！

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人生の持ち時間は限られている。その中で、時間を忘れるほどの統帥をどれほど持ったかで、人生の価値が決まるような気がする。

～打たれ強く生きる

時代に合わせて生きるのではなく、わが生き方をしかと選び、根気よく歩み続ける。そうした骨太な人生に、時代のほうから頭を下げて、歩み寄ってくる、という気がしてくる。

～生き残りの条件

「いま、あなた、本当に生きているという実感があるの」。素子は苦笑し、「おやおや、たいそうな質問ね」。「ね、どうなの。ごまかさないで、返事なさい」。「でも、本当に生きてるかどうかと言ったって・・・」。「たとえば、じゅうぶん満足して生きてるかどうか」。「まあまあね」。「まあまあなんて、情けない。人生はたった一度きりなのに」。「・・・・・・」。

～本当に生きた日

いったい、この世でたいへんなこととは何だろう。人生は永い。人間は多い。地球は広い。いろいろなことが起こるのは当然だ。それを一々たいへんがっていては。

～学・経・年・不問

ありふれた速度から20キロペースダウンをすることで、まるで新鮮で快適な人生がひらけるのではないか。

～わたしの情報日記

深く生きた時間をもつことは、人生の大きな財産だと思うんです。ほかのものはまたいつ奪われるかもしれないけれど、深く生きた時間はだれも奪っていくことができない。自分のなかだけに残っているわけですからね。

～午前八時の男たち

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人生の流儀

～ビジネスマンに贈る珠玉の言葉

城山三郎氏・著

PHP研究所

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流れゆく　我が人生の　走馬灯　悔いの残らぬ　瞬間（とき）の喜び

明日には　あなたも散りゆく　定めなら　今このときも　幸福の時間（とき）

彼ら持つ　澄んだ心と　柔らかさ　水に似ていて　深く清らかに・・・　

人生をどう生きるか、どうやってやり過ごしていくか、どうやって切り抜けていくか・・・。考えても仕方ないこと、それでも考えてしまうのは、脳や身体機能がある人間だからだろう。私はいつも考えている。答えが出ないものを考えている。だから脳がいつも働いているが、時には脳を休ませることも必要だ。何も考えず、何も求めず、何も思わない日・・・。人間には、安らかでどこまでも穏やかな日々と、早くて忙しい日々の繰り返しが必要かもしれない。オンとオフを切り分けられる人ほど、人生をうまく泳いでいく魚のような柔軟性と、時代の流れに沿った生き方ができる。

私が好きな人は、人間らしい人間として生きている人。それはどこまでも水のように澄んでいて、清らかで、柔らかな風のような人なのかもしれない・・・。